Etek, Tunik, Ayakkabı ne aramıştınız? :)

MERHABA :)

Blogumu özlemişim!

 En son kötü haberlerle gelmiştim, ne kadar sağlıklıyız derken kendi sağlığımdan ( sağlıksız oluşumdan)bahsetmiştim. Bir haftadır üstümde bir tembellik bir isteksizlik sormayın gitsin:Pp

Amaaa bugün kendimi çok enerjik hissediyorum, Vanlı komşularımızdan enerji aldım galiba :) Hal böyle olunca da bir post hazırlamaya karar verdim.

*   *   *

Online Satış sitesi shopbop'tan beğendiklerimi sizlerle paylaşmak istedim. Ürünlerin markalarını yazmadım ama hepsi şuan sitede satışta. Beğendikleriniz olursa adrese BURDAN TIK!

Bu ara bol, salaş kıyafetler gözüme takılıyor.

Kollarını uzatırsak hoş bir tunik olacağını düşünüyorum.

 

Bu da arkadan görünümü*

 

Bu eteğin kumaşına ve rengine bayıldım.  Uzun olarak dikilirse çok hoş, farklı bir etek olur. Dikeceğim modeller arasına koydum bile, belki siz benden önce davranıp diker ya da diktirirsiniz:)

Yandan görünümü* 

Son zamanlarda birkaç tasarımcının koleksiyonunda gördüğüm bir etek modeli .. Erenköy'de Aven Butikte bu modelin kırmızı ve uzununu gördüm, gayet şık duruyor. İlgilenenler varsa Aven'e bakabilirler.

Bu da eteğin arkadan görünümü*

Gelelim ayakkabılaraa! :)

Uzun zamandır siyah şık bir ev ayakkabısı arıyordum, buldum galiba!:)

Bu tarz ayakkabıları çok beğeniyorum, ama daha kullanışlı olması açısından tek renk olanları tercih ediyorum..

        Rengi çok güzel, pırıl pırıl.
Ama önündeki bant ve burnunun düz olmasından dolayı tercih etmeyeceğim bir model .

Hem spor giyinip hem de şık olmak isteyenlere güzel bir model ama topuk biraz yüksek değil mi?

Metal kemerler bu sene çok moda!!

Altın rengi bu metal kemer benim olsa keşke:)

 Son olarak da benim tarzımı yansıtan bir saat! 

Nasıl buldunuz? :) 

   

Bu arada, 

iki gündür annemde kalıyoruz, burda mahsur kaldık ama  çok da güzel oldu!

Karlar dizlerimizde, manzara müthiş :)

Herkese iyi eğlenceler, güzel günler diliyorum!

Ne kadar SAĞLIKLIYIZ?

 Merhaba,

Bugün sağlıklı beslenme ve spordan bahsedelim istiyorum. Geçen hafta yazmak istediğim fakat bugüne kadar ertelediğim bir konuydu bu aslında. Üç hafta önce spor kulübüne yazılmaya karar verdiğimde " Vücut Ölçüm Analizi " yaptırmam gerektiğini söylediler. Neyse, bir sonraki gidişimde bu analizi yaptırdım ve sonuca gerçekten çok şaşırdım.

Kendimi sağlıklı olarak görürdüm, dışardan bakıldığında  da sağlıksız bir insan gibi de durmuyorum.

Analiz sonucu şu şekildeydi: 2kg yağ eksiği, 2.5 kg kas eksiği, mineral (kemik yoğunluğu) bakımından en düşük seviyelerde.. Aman Allahım ben ne yapmışım böyle dedirtecek bir tablo!

Hemen bir beslenme programı hazırladılar bir de kardiyo çalışması tabiiki, her gün spor yapmam gerekiyor.  Toplamda 4.5 kg almam gerekiyormuş, fakat aldığım kilo dışardan belli olmayacakmış sadece fit, sıkı bir görüntü olacakmış. Umarım dedikleri gibi olur çünkü kilo almak istediğimi hiç sanmıyorum:) Hamilelikte aldığım 23 kilodan sonra kilo almaktan korkar oldum resmen!

Kaslarımı güçlendirmek için hergün mutlaka yumurta yemem, süt içmem gerekiyormuş. Günlük yemek listemde olmazsa olmazım oldular!

Bol bol beyaz et (protein) tüketmem gerekiyor.. Yemeklerde sıkıntı yok da her gün spor yapmak beni bayağı yoruyor. Bu hafta yeni bir kardiyo programı verecek hocam bakalım içinde neler olacak?:)

Zoraki gittiğim fitness'ın en güzel yanı da spor sonrasında yüzecek olmam ! Tüm kaslar çalışıyor, bu sırada da rahatlık veriyor. 

Yazın denizde yüzmek ise "Huzur" veriyor... Havuzun denizin yerini tutması mümkün değil tabiiki ama 12 ay spor yapmak isteyenler için de büyük bir nimet ..

Bir dahaki ay  Vücut Ölçüm Analizi yaptırdığımda sonucu sizlere bildireceğim inşallah, bakalım yaptığım spor ve yediğim besinler işe yarayacak mı?

Kemikleri güçlendirmek için başka neler tüketmeliyim? Biraz da bilgi paylaşımı yapalım! Yorumlarınızı bekliyorum arkadaşlar, hoşçakalın!

*     *    *

Bir Melek Doğmuş!:)

**SELAM**

Nasılsınız? Umarım haftanız güzel geçmiştir. Birçoğunuz karlara doymuşsunuzdur mutlaka :)Ben mi? Geçtiğimiz hafta benim açımdan çok sıkıntılı geçti malesef.. Yusuf çok hasta oldu,tüm hafta ateşli yattı :( Ayağımız kara bile deymedi doğru düzgün desem yeridir. Ne yapalım kısmet,  yavrucuk şimdi iyi ya gerisi önemli değil.

Perşembe günü iki elim, kollarım, alnım bir anda kaşınmaya başladı. İnanılmaz bir şekilde kaşıdıkça kızardı. Meğerse kurdeşen denilen şey buymuş. Sıkıntı, stresten çıkarmış. Annem " kızım, sen kurdeşen dökmüşsün" demese farkına bile varmayacağım.. Çook çok hassas bir yapım var, sevmiyorum böyle olmayı.. Herşeyi içe at at nereye kadar?? İşte böyle kurdeşen dökerek çıkar acısı :)

Sıkıntılı bir hafta ve sıkıntılı bir giriş yazısından sonra birkaç hafta öncesinde sevdiğim insanlarla geçirdiğim mutlu bir günümü paylaşmak istiyorum. Sevgili arkadaşım Nesrin'in minik kızı Melek 2 yaşını bizimle kutlamak istedi. Biz de onu bu güzel gününde yalnız bırakmadık tabiiki :)

Minnie'li pasta!:)

Pastası geldiğindeki sevinç, heyecan gözlerinden okunuyordu! Onun bu halini görünce aklıma oğlumun 2.yaş doğum günündeki hali geldi, nasıl da mutluydu ! :) Görmeyenler için TIK!

Sedacığımın ikizleri Sahra & Eflal de Melek ablalarının doğum günü partisine katıldılar. Uzun zamandır görmemiştim, ikisi de birbirinden tatlı maşallah! Bol bol hasret gidermiş olduk !:)

Kim ne derse desin ikiz bebek büyütmek gerçekten çook zor bir iş, ve bence Seda bu konuda takdir edilecek bir anne. O kadar sabırlı o kadar yumuşak ki maşallah sübhanallah!!!:) Ama onlar da o kadar tatlılar ki bal yanaklarını öpmeye doyamadım resmen :)

Nurturia'yı duydunuz mu? Çocuklu ailelerin paylaşımı ve yardımlaşması amacıyla kurulmuş bir site. Arkadaşımın tavsiyesi üzerine üye oldum ve gerçekten çok faydalı olduğunu düşünüyorum. Kendi çocuğunuzla aynı yıl aynı anda doğmuş bebek annelerini bulup sohbet edip sorular sorabiliyorsunuz. Forumda bilgi paylaşımı yapabiliyorsunuz, daha bir çok özelliği var. Henüz duymayanlar, üye olmayanlar varsa, TIK

Gelelim soframıza, Nesrin yine çok güzel hazırlanmıştı. Herşey çok ama çok lezzetliydi, ellerine sağlık! :)

Hiç poz veremeyiz çok acıkmışız;)

Melek İnci'nin bize süprizi  bu güzel kutu oldu :) İçinde de Kahve Dünyası'nın Bonteleri! Bir ara deli gibi tüketiyordum ama sonra bıkkınlık geldi, yemeği bıraktım çok şükür:)

Bonibonlu Bağ pastanesi kurabiyeleri ve çocukların minik kahramanı pepee kurabiyeleri:)

Bütün kızlar toplandık, " mutlu dostlar" pozu verdik :)

Burda da ben! :)

                                              

Kapanışı toplu çekildiğimiz fotoğrafla yapmak istedim!

Tekrardan Melek İnci'nin yeni yaşını kutluyorum. Ailesiyle ve sevenleriyle geçireceği sağlıklı, huzurlu, mutlu ve hayırlı yıllar diliyorum!

HOŞÇAKALIN :)

Şal mı , Eşarp mı?

Şal mı Eşarp mı? Bu ara bu ikiliyi aynı soru cümlesi içinde sıkça görünce bir post hazırlamaya karar verdim.

 Üç sene öncesine kadar twill eşarp ve ipekli (aker, vakko) şal kullanıyordum. Dile kolay tam 12 sene! Ne zaman Yusuf doğdu ve kullandığım iğne oğlumun canını acıttı, iğneyi bırakmaya karar verdim tam da bu sırada ipekevi şallar piyasada duyulmaya başladı.

Twill eşarpları bırakıp şala geçişim pashminalarla olmuştu. O da beni yeterince mutlu etmedi.. Daha sonra facebookta tanıştığım arkadaşım Şeyma'yı buldum ve ilk İpekevi şalımı ondan aldım. Bu dönem içinde markası olmayan Hindistan'dan gelen ve vual  şallardan da kullandım.

Çocuklu bir bayan olarak üç sene boyunca  inanılmaz rahat ettim. Ay başörtümün önü bozuldu mu, yok arkası rüzgarda uçtu mu?  Bu gibi endişelerim hiç olmadı çok şükür. Üstelik acelem olduğu zamanlarda ütüsüz bile çıktığım oldu :) Anne olunca çocuğu göğsünüze almanız ya da sürekli onu öpmek istemeniz durumunda boyun kısmına takılan iğnenin çocuğa batma ihtimali çok yüksek. Bunlardan sonsuza dek kurtuldum derken ...şimdi tekrar eşarp kullanma isteği başladı bende!

Ama nasıl olacak? Üç sene boyunca hiç eşarp takmadım ki becerebilecek miyim?

Dün facebook sayfamda da paylaştım, tepkiler genelde olumlu yöndeydi. Bazı arkadaşlar tek düzelikten sıkıldıkları için benim gibi tekrar eşarp kullanmak  istediklerini söylemişler, bir de olayın böyle bir boyutu var tabii. Herkeste aynı şallar :) Aslında benim böyle bir sıkıntım yok. Herkes istediği şalı taksın hatta aynı renk olsun no problem 4 me ;) Önemli olan rahatlık.

Eşarp çekmeceme bir göz attım da bir sürü twiller! Çok uzun süredir örtülü olunca bu birikim ister istemez oluyor :) Ama sandığınız gibi öyle markalı 250-300 tl.lik eşarplarım hiç olmadı. İdealtepe'de oturduğumuz zamanlarda sahilde vakko outlet vardı. genelde ben oranın indirim günlerinde eşarplarımı stoklardım. Şimdilerse ise Vakko'dan yeni bir ürün almıyorum. Onları desteklememek adına..

Bu kadar şey yazdım ama hala bir karar verebilmiş değilim. Bir de şalı kendime yakıştırıyorum, rahatlığını seviyorum. Eşarp takarsam kendimi yadırgayabilirim. 

Eeee şimdi ne yapacağım ben ??? :)

NOT:Şaldan vazgeçemeyenleri hemen  şallarımı aldığım arkadaşım Şeyma'ya yönlendiriyorum. Renk seçeneği çok fazla olduğu için ilk tercihim O olur:)  (Mail yoluyla çok soran oluyor) Kendisi bu yazıda kullandığım fotoğrafların da sahibidir.

Şeyma Kahraman

Tel:0544 858 82 18

Mutlu, Bembeyaz Pazarlaar!!! :)

Meyye's Organizasyonlu Buluşma Vol.2

                                                     
                                                               Merhabalaar!

Buluşmada çekilen fotoğrafları merak edeceğinizi biliyordum ama bu kadar olacağını hiç düşünmemiştim yani! :))  

Sevgili Aybike'nin ev sahipliğini yaptığı Özel 1 Yer'de çok samimi bir sohbet gerçekleştirdik. Katılmak isteyen fakat son anda işleri çıkan arkadaşlar da oldu. Onlar hiç üzülmesinler çünkü bu bir kerelik bir buluşma değil devamı gelecek inşallah:)

Giriş bölümünü çok uzatmak istemiyorum bugün, çünkü herkesin ilgi noktası belli: Fotoğraflaar!!! :)

Menümüzde frambuazlı pasta, elmalı turta ve çay vardı. Buranın etinin  çok meşhur olduğunu duymuştum ama yemek kısmet olmadı, bir dahaki sefere inşallah:)

 
                     

Canım Kübişim sandalyelerin üstüne çıkmış toplu fotoğraf çekmeye çalışırken bana da poz vermeyi ihmal etmiyor :))

              Saliha'yla  değişik bir poz verelim dedik, aklımıza nargileyle fotoğraf çekilmek geldi ;)

Sohbet bitti,  dağılmadan önce acele acele son fotoğraflarımızı çekildik.

Eveet! Günün fotoğrafı olarak da bunu seçiyorum. Toplu fotoğrafımızda herkesin yüzüne  birer kalp kondurdum, aslına bakarsanız yüzleri nasıl kapatacağımı bilemedim. Önce yazı yazmayı düşündüm ama o şekilde olmadı ben de böyle bir yol denedim. Beğendiniz mi?:)

Benim kombinim..

Sevgili Sümeyye'nin kombini.. Bu arada şallarda pişti olduk ehuehu:))

Masada da bir fotoğrafımız varmış, son anda bir hoşluk olsun dedim. Kendime bir şey yaptım. Bulun beni :))) Eşime gösterdim gülmekten bir hal oldu ;)

Katılan tüm arkadaşlar iyiki gelmişler, hepsiyle tanışmak çok güzeldi. İnşallah bir dahaki buluşmamızda arkadaşlıklarımızı pekiştirip dostluklara doğru yol alırız . En azından benim temennim bu şekilde! :)

Sevgiyle Kalın!!!!

:)

P.S /KATILAN BLOGGERLAR: Meyye's,Mine'nin Yeni hayatı,AlyaDuaylaadımadım, Kübraname, Cadınağme, Tuğba'nın Aynası, Biri Tesettürde Moda mı Dedi, Seby Fashion.

İsmini hatırlayamadıklarım varsa kusura bakmasınlar, facebook sayfamdan hatırlatırlarsa ekleyebilirim de :)

Meyye's Organizasyonlu Buluşma- Vol 1

* Merhaba *

Bir haftadır yazı yayınlamadım, playlistimi bile güncellemedim. Anladım ki ben kendi kendime nazar değdiren biriyim. En son yazımda "bu hafta geçen haftalara göre sizlerle daha fazla birlikte olma fırsatı buldum demişken" kayıplara karışıverdim.

 Biraz özlettim galiba, hatta özledim de :)

Facebook sayfamda artık hayatımda SPOR olduğunu duyurmuştum. Hızlı bir başlangıç olduğunu söyleyebilirim. Kendimi inanılmaz zinde ve pozitif hissediyorum. Yüzme, pilates ve fitness --> bu üçlüyü çok sevdim!

Asıl konuya gelirsek geçen haftadan planlanan Meyye's in organizasyonunu yaptığı buluşma bugün Balat'ta ÖZel 1 Yer adlı mekanda gerçekleşti. Çok tatlı insanlarla biraraya gelme fırsatımız oldu. Bol bol sohbet ettik, fotoğraf çekildik.  Çok mutlu oldum! :) Umarım yeni dostlukların bir başlangıcı olur, Sümeyye'ye bu güzel buluşma için çook teşekkür ediyorum!

Yazının devamı YAKINDA ( SOON ..) ;)